お知らせ
12月のフィットネスレッスン【45分 1,000円】
2020.10.28
午前6:00
１１月のオンラインレッスンについてご連絡
【初心者入門クラス】運動未経験者向け
・１2月１2日（土）１９時３０分〜２０時１５分 受付中
【中級者クラス】運動経験者向け
・１2月２6日（水）１９時３０分〜２０時１５分 受付中
お申し込みは、「レッスンクラス」よりお願いいたします。
11月のスラックラック の基礎【無料】
2020.10.28
午9:30
11月よりスタートしたスラックラック の基礎オンラインについてご連絡
【スラックラックの正しい使い方・遊び方】
・１１月１４日（土）午前９時００分〜９時３０分 受付終了
・１１月１４日（土）午後１２時３０分〜１３時００分 受付終了
・１１月２８日（土）午前９時００分〜９時３０分 受付中
・１１月２８日（土）午後１２時３０分〜１３時００分 受付中
お申し込みは、「レッスンクラス」よりお願いいたします。
GIBBONフィットネス
オンラインレッスン
GIBBON SLACKLINE FITNESSとは
新しい体幹安定型フィットネス
幅5cmのベルト（ライン）を使用
スラックラインの特徴である、前後左右の揺れを最大限活かした新しい形のフィットネス
誰でも簡単にはじめられます
プログラムの多くはインナーの筋肉（筋力ではない）にアプローチしているため、運動経験や少ない方や筋力に自信がない方がはじめるには最適（運動経験は問いません）
おなか周りをすっきりと
単に筋肉を鍛えるのではなく、有酸素で行うプログラムにより、筋力を肥大することなく、引き締まった筋肉を鍛えてつくりあげます
私たちの物語
スラックライン起源は、アメリカのヨセミテ渓谷でロッククライマーたちが、ベースキャンプなどでロープやチェーンの上を歩いたりして、バランス感覚を養うトレーニングをしていたことが始まりと言われています。クライマー界隈で広がりやがてヨーロッパ ドイツに本社をおく”GIBBON SLACKLINE”は原点、綱渡りトレーニングを手軽に設置して遊べるように開発しスラックラインという遊び・スポーツに変えて世の中に広めることになりました。
それは瞬く間に世界に広がり、スラックライン人口は世界80カ国で300万人以上とも言われています。
スラックラインの競技として代表的なトリックライン（跳んだり跳ねたり回転したり）は、我が日本でも流行し、スラックラインと言えばトリックラインと多くの人に認知されるようになりました。
スポーツとしての魅力はトリックラインにある中で、体験イベントなどで多くの人は不安定なラインの上でバランスをとるという単純なことを楽しんでくれています。
そして、いつしか楽しみながら体幹を鍛えバランス感覚を養うことができるフィットネスとして注目されるようになりました。
そして私たちは５年の歳月を経て、スラックラインの特徴を最大限に活かすフィットネスプログラムを開発しました。
【特徴Ⅱ】
マインド
補助具を使わずに体一つでバランスをとるためには集中力が必要です。集中することは何も考えずバランスをとることだけを考える。これがストレスマインドから一時的に開放してくれます
スラックラインの魅力
私たちはいくつかのスラックラインのカテゴリの経験からもGIBBON SLACKLINE FITNESSを開発しています。スラックラインの楽しむことや上達することやバランス感覚、マインドストレス解消からなる健康増進などきっかけは様々です。
より多くの方にスラックラインの可能性を体感していただきたいと思っています。