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Class Schedule

Dec 11 - Dec 17

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よくあるレッスンに関する質問

オンラインレッスンに必要なもの


オンラインレッスンとは、ご自宅や施設の室内等にてオンラインシステム(ZOOM)を使用して行うレッスンです。 レッスンは約40分程度で慣れてくると毎回ポーズが変わる際に画面を見ることなく、レッスンを受けることもできます。




オンラインレッスンに必要な設備とは


GIBBON SLACKLINE FITNESSは、スラックライン(最適:スラックラック )を使用して行います。従って、 ①スラックラインをお持ちの方が対象となります。 また、オンラインで皆さんの様子や交流するために、 ②オンライン システムZOOM(ズーム)を利用しますので、スマートフォン・タブレット・パソコン(カメラ付き)を用意いただいた上で、 ③通信環境がある場所(Wi-fi等)にて行ってください。 ※上記の3つの条件が揃う場所であれば屋外でも参加可能です。




スラックラックを購入したい場合について


本ホームページ の「ショップ」より進んでいただき、GIBBON SLACKLINEの公式ホームページよりご購入ください。 現在、スラックラック 購入の方に「オンラインレッスン」のチケットを特典としてプレゼントしていますので、是非この機会にご検討ください。




レッスンに参加の制限はありますか


参加者はどなたでもご参加いただけます。 子供から中高年の方まで、環境を整えていただければ普段運動していない方も問題ありません。レッスン中に水分補給したり休憩したりもオンラインでは、自身のペースで行ってください。




スラックラインの高さや長さはどのくらいが良いですか。


フィットネスラックが高さ30cmで長さ2m〜4mの仕様のため、高さは〜50cmまでで、長さは〜5mの間でできるようにしていただくことをお勧めします。 ライン種類については「フィットネス(水色)」「クラッシック(黄・赤)」「トラベルライン(茶色)がお勧めです。 テンションについては、中央部分でつかない程度のテンションが必要です。2名同時に行う場合は、少し硬めに設定すると良いでしょ